Medicina · Sistema nervioso autónomo

Cuando el cuerpo pierde el ritmo, alguien tiene que ayudarlo a recuperarlo.

Soy la Dra. Adriana Velasco Talaga, médica con 24 años de trayectoria clínica. Después de atravesar yo misma un síndrome post-COVID con disautonomía, acompaño a otros pacientes a entender su sistema nervioso autónomo y a reconstruir su vida diaria alrededor de él — no a pesar de él.

24Años de práctica
1:1Consulta personalizada
Enfoque interdisciplinario
REGISTRO · RITMO AUTÓNOMO en consulta
Antes: variabilidad sin control Con manejo: ritmo estable
Dra. Adriana Velasco Talaga

Dra. Adriana Velasco Talaga

Médica · 49 años
  • 24 años de experiencia clínica
  • Vive con disautonomía post-COVID
  • Enfoque médico e interdisciplinario
  • Consulta y acompañamiento continuo
Sobre mí

Entiendo esta condición desde los dos lados del consultorio

Llevo 24 años ejerciendo la medicina. Hace un tiempo, un síndrome post-COVID cambió mi propio cuerpo: taquicardia al ponerme de pie, fatiga que no cede con el descanso, niebla mental, intolerancia al esfuerzo. Lo que antes explicaba a mis pacientes, empecé a vivirlo.

Esa experiencia no reemplaza mi formación médica: la complementa. Sé qué dice la literatura sobre disautonomía y disfunción autonómica, y también sé lo que se siente cuando el cuerpo deja de responder de forma predecible. Por eso mi consulta no se queda solo en el diagnóstico: se centra en cómo vivir el día a día — el trabajo, el descanso, el movimiento, las relaciones — con un sistema nervioso que necesita otras reglas.

Trabajo de la mano con cardiología, neurología, fisioterapia, psicología y nutrición cuando el caso lo requiere, porque la disautonomía rara vez se resuelve desde una sola especialidad.

La condición

Qué es la disautonomía y por qué se siente tan impredecible

El sistema nervioso autónomo regula lo que normalmente no pensamos: frecuencia cardiaca, presión arterial, temperatura, digestión. Cuando se desregula — como suele ocurrir tras un COVID-19 — el cuerpo deja de ajustarse solo, y eso se manifiesta de formas muy distintas en cada persona.

Circulación

Taquicardia postural, mareo

El pulso se acelera o la presión cae al ponerse de pie, sentarse o incluso cambiar de postura.

Energía

Fatiga e intolerancia al esfuerzo

Un cansancio que no mejora con dormir, y que empeora tras actividad física o mental.

Cognición

Niebla mental

Dificultad para concentrarse, encontrar palabras o sostener el pensamiento por periodos largos.

Digestión

Síntomas gastrointestinales

Náuseas, saciedad temprana o cambios en el tránsito intestinal sin causa digestiva clara.

Temperatura

Regulación térmica alterada

Sudoración excesiva o ausente, intolerancia al calor o al frío.

Sueño

Descanso no reparador

Dificultad para conciliar o mantener el sueño, incluso con agotamiento marcado.

Cómo ayudo

Acompañamiento médico, no solo un diagnóstico

Cada consulta busca darte un plan claro y realista, ajustado a tu cuerpo y a tu vida — no una lista genérica de recomendaciones.

01 · MED

Consulta médica especializada

Evaluación completa de tu historia clínica y de los patrones de disfunción autonómica: presión, frecuencia cardiaca, síntomas asociados y su relación con tus actividades diarias.

02 · PLAN

Plan de manejo de síntomas

Estrategias médicas y de estilo de vida para la vida diaria: hidratación y sal, medias de compresión, ejercicio graduado, pausas activas, y ajuste de medicación cuando corresponde.

03 · RED

Coordinación interdisciplinaria

Cuando lo necesitas, articulo tu atención con cardiología, neurología, fisioterapia, psicología y nutrición, para que el plan sea coherente entre especialistas.

04 · SEG

Seguimiento continuo

La disautonomía cambia con el tiempo. Ajustamos el plan en consultas de seguimiento, en lugar de dejarte con una sola indicación fija.

El proceso

Qué esperar de la primera consulta en adelante

01

Primera consulta

Historia clínica detallada y evaluación de síntomas autonómicos: cardiovasculares, digestivos, térmicos y cognitivos.

02

Evaluación funcional

Identificamos el patrón específico de disautonomía y cómo se relaciona con tu rutina diaria.

03

Plan personalizado

Definimos manejo médico, terapias de apoyo y ajustes de estilo de vida, en pasos concretos.

04

Acompañamiento

Consultas de seguimiento para ajustar el plan a medida que tu cuerpo responde.

"No se trata de volver a ser quien eras antes. Se trata de aprender las nuevas reglas de tu cuerpo, y construir una vida buena dentro de ellas."
— Dra. Adriana Velasco Talaga
Contacto

Agenda tu consulta

Cuéntame brevemente tus síntomas y hace cuánto empezaron. Te responderé para coordinar la primera cita.

Correo
adrianavelasco.longevity@gmail.com
Teléfono / WhatsApp
+57 311 353 7871
Consultorio
[Dirección o modalidad: presencial / telemedicina]

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